今年に入ってから少しだけ宅トレを始めてみました。
コロナ禍になり宅トレをしていた時期もあるのですが、時が経つとともにフェードアウト。笑
冬も終わったので、夏に向けて少し引き締まった身体がいいなぁと思ってことと、何より元気でいられるために始めました。
何を隠そう、私運動とか大の苦手て嫌いなんです。
昔から体育の授業とか1番嫌いなタイプでした。
ただ、年齢を重ねてくると好きとか嫌いというより、元気に生きていきたい思いが強くなり。
妊娠・出産を経て、こんなにも身体が変わるのか！と実感し、育児はこんなにも体力勝負なのか！と実感していることも大きく。
健康のために無理なくできることから宅トレをしよう♪と改めて思ったのがきっかけで、始めました。
と言いつつ、好きなものもおやつで楽しみながら動いています。
子どもが春休みに入ったので、子どもたちも私も大好きなパスタスナックを作ってみました。
パスタスナック、大好きでお店で見つけるとついつい買ってしまっていたのですが、高く…
お家で作ってみようと思ってオリーブオイルで揚げ焼きにして塩胡椒と粉チーズを振りかけたら、美味しくできて家族にも大好評でした♫
簡単にできたので、また近々別のフレーバーにして作ってみようと思います。
久々にコンビニで美味しそうなコーヒーを見つけてしまい久々に買いました。
マントレーニアのピスタチオ味。
ピスタチオが大好きで、ピスタチオと書いてあるとついつい手に取ってしまうのですが、このコーヒーは美味しかったです。
上手に好きなものも食べつつ、動きながら元気に過ごしていきたいと思います。
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