おやつ

韓国ドラマ、ずっと見ないで過ごしてきたのですが一度見始めたら止まらなくなりハマってしまいました。 もともと海外ドラマが好きでよく見ていたのですが、韓国ドラマも「キム秘書はいったいなぜ？」を見てからすっかりハマってしまいました。 ...

ジメジメ梅雨入りした6月。 肌寒いというより、寒いような日々が続いていて、晴れ間が恋しいです。 先日、誕生日を迎えました。 子どもが産まれてから物欲が減ってきて、主人から「欲しいもの考えておいてね」と言われていたものの、...

不安定なお天気が多い5月ですね。 こんな気候だからなのか、、気圧のせいなのか、、 先週はとっても感情の起伏が激しく、自分でコントロールできないほどで。 こんな気分になったのは初めてのことで、相談したらホルモンバランスが崩...

週末に、数年ぶり親友familyと会ってきました。 連絡は頻繁に取っていたので久しぶりな気がしなかったのですが、よくよく考えてみると4、5年会えていなくて。 久々すぎる再会にワクワクでした。 お土産に米粉のクッキーを作り...

4月から新生活が始まり、娘は幼稚園で進級。 グズることもなく登園できていたのですが、今日は帰ってきたから何だかグズグズしていて。 おやつを食べながら今日1日のことを聞いていたら、泣き出してしまいました。 よくよく聞いてみ...

子どもたちが、久しぶりに体調を崩してしまい、おこもりな週末でした。 アクティブ派でずっと家の中で過ごすより、少しでも外に出ないと気分転換がなかなかできない性格なので、今週末は気持ちが上がらず… 時間もあるし、お家でお菓子作りで...

先日、ご近所のお友達が大阪と九州の手土産を持ってきてくれました。 ちょっとした心遣いや、優しさが身に染みます。 「おすそわけ」の心って、素敵ですよね。 どちらも初めて食べましたが、ほっぺたが落ちるおいしさでした。...

今年に入ってから少しだけ宅トレを始めてみました。 コロナ禍になり宅トレをしていた時期もあるのですが、時が経つとともにフェードアウト。笑 冬も終わったので、夏に向けて少し引き締まった身体がいいなぁと思ってことと、何より元気でいら...

栄養価の高いケール、私は好きでサラダなどにしてよく食べます。 独特の苦味が子供には不評、というか葉物の生野菜自体ほとんど、いや、全く食べません。 ということで、今回はケールチップスを作ってみました。 八百屋さんの朝市で安...

ちょっと前に流行った？オートファジー生活を続けていたのですが、ちょっと飽きてしまい… どうせ食べるなら腸活になる朝食を、と思ってグラノーラなどよく食べます。 本当は… パンがとってもとーっても大好き。 本当は… ...